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奥武蔵グリーンライン・チャレンジ

奥武蔵グリーンライン・チャレンジ タイトル

年に一度の体力診断を兼ねた秩父の峠道でのフルマラソン大会「奥武蔵グリーンライン・チャレンジ」に今年も参加。コンディションが良ければ4時間台で完走できるはずですが、10km以上走るのは8月末以来(ジムのトレッドミル)で、ロードを走るのは1年前のこの大会以来です。また、体重も絞り切れていません。しかも、大会当日の天気予報は雨ということで、走る前から記録への期待はまったくありません。目標は、ほとんど思うように走れなかった去年の記録を上回ることです。

始発の中央線と八高線でスタート地点の最寄り駅である高麗川に到着したときは小雨程度でしたが、受付のある高麗神社に着くと雨足が強まっています。スタート1時間前だというのにまだ人影はまばらです。この大会は1人ずつウェーブ方式でスタートしますが、最終は9時ということなのでいつもより出足が鈍いようです。アコーディオンを演奏しているスパイダーマン姿のランナーも、雨を避けて荷物運搬のトラックの荷台をステージにしています。それでも、スタート時刻が近づくと、雨はそれほど気にならない程度まで弱まってきます。薄手のビニール合羽や雨具を来ているランナーもいれば、普通のランシャツ姿のランナーもいます。
雨のスタート地点スパイダーマンの演奏1人ずつのスタート
雨のスタート地点スパイダーマンの演奏1人ずつのスタート

雨のためか、予定のスタート時刻を数分過ぎてから最初のランナーがスタートしていきます。今回からタイムはマット式の自動計測装置で記録されるようです。自分のスタートの番が来て、ゆっくりめのペースで走り始めます。リズムを崩さないために、7.5km地点にある最初のエイドステーションまでは歩かず一定のスピードを維持するようにします。そのすぐ先にある物見山(△375m)往復のダート区間には、雨の影響がなく普通に走れます。
12.5km地点にある次のエイドステーション、そして19km地点の顔振峠(△519m)にあるエイドステーションまでは順調なペースです。過去の記録と比較してもそれほど遅れてはいません。
7.5km地点AS12.5km地点AS19.0km地点AS
7.5km地点AS12.5km地点AS19.0km地点AS

コースの中間地点を過ぎたころには雨がだいぶ弱まり、走りに集中できるようになります。しかし、繰り返すアップダウンで練習不足の脚にダメージが蓄積されていくようです。また、喉の渇きがいつもよりも激しく、空腹感も強くなってきたので、23.5km地点ではできるだけ水分と栄養の補給に努めます。それほど疲れていないのに体の動きが鈍いのは、ハンガーノックの軽い症状かもしれません。体温もあまり上がってくれません。
それでも、30.0kmにある刈場坂峠(△818m)のエイドステーションまで来れば、ほぼ完走は見えてきます。ここでも水分と栄養補給に努めます。すぐに大野峠(△855m)への登りになりますが、あまり気にならない高度差です。残り7kmを切ったところにある最後のエイドステーションでは、そこからの急下りに備え、うどんで再び栄養補給をします。
23.5km地点AS30.0km地点AS35.4km地点AS
23.5km地点AS30.0km地点AS35.4km地点AS

2015年の記録ゴールまでの長い下りは、タイム短縮のポイントとなる区間ですが、スピードを出すほど脚へのダメージが増していきます。まだ余裕のあるランナーは、ここぞとばかりに駆け下っていきますが、自分はというと、ジョギングペースで無理せず下ることにします。ゴール直前でもダッシュすることなる淡々とゴール。調子がよければ30分あまりで下れるところ、40分少々かかっていますが、去年に比べると10分ほど短縮できています。全体の記録は5時間切りとはならず、これは来年の大会に持ち越しとなりました。



● これまでの記録の比較 2009~2015

チェックポイント200920102011201220142015
 スタート 7:33 7:32 7:30 7:30 7:30 7:41
 清流AS (7.5km)  8:17 8:18 8:21 8:26 8:30
 物見山入口  8:19 8:19  8:28 
 物見山  8:27 8:27 8:30 8:38 8:41
 物見山入口  8:34   8:47 
 10km地点  8:36    
 ユガテAS (12.5km)  8:50 8:51 8:55 9:04 9:07
 15km地点   9:11   
 顔振峠AS(19.0km) 9:44 9:35 9:36   9:43 9:58 9:57
 傘杉峠  9:49 9:49  10:15 10:15
 第4AS (23.5km) 10:20 10:08 10:10 10:19 10:41 10:38
 25km地点   10:23   
 飯盛峠   10:34   
 ブナ峠  10:39 10:43  11:24 11:18
 刈場坂峠AS (30.0km) 11:13 10:55 11:00 11:08 11:42 11:35
 大野峠  11:14 11:19   11:59
 35km   11:37   
 第6AS  11:31 11:39 11:50 12:33 12:22
 ゴール 12:21 12:06 12:15 12:24 13:26 13:06
 正式タイム 4:48:37 4:33:56 4:44:30 4:54:06 5:55:54 5:25:53
 種目別順位  222/695293/692690/810530/760
 総合順位240/636207/789246/839324/825812/976625/943

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